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跑步机是一种非常流行的健身器材，它不仅可以帮助人们进行有氧运动，还可以提高人们的心肺功能和身体素质。但是，很多人在使用跑步机时都会遇到一个问题：走步时应该设多大坡度才合适呢？本文将从科学角度探讨这个问题。一、什么是坡度？坡度是指跑步机上的倾斜度，通常用百分比表示ayx爱游戏体育网页入口。比如，一个10%的坡度意味着跑步...