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保持舒适，选择合适的穿着 冬季室内没有暖气是困扰很多人的问题，特别是在进行健身锻炼时。在低温环境下，正确选择适合的健身服装不仅可以保持舒适感，还能提高锻炼效果。这篇文章将介绍一些冬季室内健身的穿着建议，帮助你度过寒冷的冬季。 第一部分：选择透气好的材料 在选择冬季健身服装时，透气是一个...