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室内温度的重要在健身房锻炼已成为许多人日常生活的一部分，而一个适宜的室内温度对于锻炼效果和身体健康都至关重要。然而，有些健身房在冬季选择将室内温度保持在17度左右。那么，这个温度是否太冷了呢？爱游戏官方网站身体适应能力我们知道，人体具备自我调节体温的能力。当我们进入一个更寒冷的环境时，身体会通过增加新陈代谢率和收缩血管...