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室内健身多少度合适呢女生温度的重要在女生进行室内健身活动时，适宜的室内温度对于确保身体舒适以及锻炼效果起着重要作用。太高或太低的温度都可能会影响到锻炼的效果和身体状况。那么，究竟室内健身的最佳温度是多少度呢？保持舒适首先，让女生在室内锻炼时感到舒适是最重要的AYX·爱游戏体育。当温度过高时，容易导致出汗过多，使身体流失...